Como ya se ha notado, una vez que la soledad se ha desencadenado, sus efectos podri?n ser graves.

Como ya se ha notado, una vez que la soledad se ha desencadenado, sus efectos podri?n ser graves.

Efectos

Un articulo en el sitio web de la clinica Cleveland citacion lo que al respecto dice la psicologa clinica Amy Sullivan: «Cuando alguno experimenta soledad, sus niveles sobre cortisol, la de estas hormonas del estres, se elevan. El cortisol puede afectar el rendimiento cognitivo, comprometer el organizacion inmune e aumentar el riesgo sobre problemas vasculares, inflamacion asi­ como cardiopatia». El escrito agrega: «la aislamiento es igualmente un factor de peligro Con El Fin De dificultades mas graves de sanidad mental, tales igual que la tristeza asi­ como la ansiedad».

Los autores del analisis hecho por la Cruz Roja britanica asi­ como otros colaboradores coinciden al respecto: «la soledad afecta la salubridad fisica asi­ como el bienestar de la sujeto que la experimenta, repercute en como un individuo piensa asi­ como se siente e influye en como Trabaja. La soledad causa o exacerba sintomatologia graves tales como enfermedades fisicas asi­ como mentales, ansiedad y no ha transpirado conmocion oposicion, autoaislamiento, estres, etc. En las peores casos, la aislamiento fue relacionada con tendencias suicidas de varios participantes».

No obstante, el tema seri­a aun mas dificil. Segun un analisis sobre 2018, «los informes sobre problemas de salud fisica y no ha transpirado mental son mucho mas usuales entre quienes experimentan aislamiento que en otros». La duda seri­a ?que causa que? ?Son los problemas sobre salubridad fisica y mental los que causan la aislamiento o seri­a al contrario? En un cronica que comentaba el informe, The Economist sugiere que «puede que los usuarios enferma sea mas propensa a permanecer sola». Asi­ como continua diciendo: «La investigacion a cargo de Marko Elovainio sobre la Universidad sobre Helsinki y no ha transpirado colegas, utilizando el UK Biobank, una base de datos voluntaria de decenas de miles sobre personas, sugiere que la relacion corre en ambas direcciones: la aislamiento lleva a la mala sanidad asi­ como viceversa».

Soluciones potenciales

Mismamente como la aislamiento se puede desencadenar en inmensidad sobre maneras, son muchos las metodos Con El Fin De contrarrestar el contratiempo. Varias de estas soluciones propuestas merecen acontecer consideradas.

Pack Health resulta una tarima digital sobre consejos de la salubridad creada Con El Fin De colaborar a lidiar con las enfermedades cronicas. En su pagina sobre inicio presenta un mensaje discreto que reza: «La progreso de la sanidad comienza con conversaciones basicas».

Su fundador, Will Wright, que en si habia resignado una enfermedad cronica, decia en la charla TEDx de marzo sobre 2017, que a menudo se aconseja a los usuarios solas «dejar sobre ala el telefono, cursar menor mensajes por e-mail electronico, desconectarse de las pi?ginas sociales virtuales, y salir y no ha transpirado encontrarse con la gente»; pero que el localiza lo cual no solo insensible asi­ como desconsiderado, sino ninguna cosa realista, consiguiendo en cuenta cuan arraigada esta la tecnologia en las vidas. En vez sobre eso —dijo— su equipo se dispuso a contender contra las enfermedades cronicas y no ha transpirado la aislamiento que la acompana, adoptando las conexiones digitales que Ahora se encuentran a disposicion de la gente. Las instructores sobre Pack Health enviaban mensajes sobre texto, hacian llamadas telefonicas y mandaban mensajes por correo electronico a sus usuarios, y no ha transpirado amplificaban el fin al hacerlos responsables sobre adoptar medidas positivas para efectuar buenas decisiones en pro de su salud.

Segun sus propias estimaciones, sus esfuerzos anadieron un media sobre un anualidad desplazandolo hacia el pelo medio sobre vida a cada cristiano con la que habian trabajado. Ellos adjudicaron su exito al hecho sobre efectuarse consumido la ciencia de brindar relaciones autenticas y no ha transpirado significativas a las personas solas y cronicamente enfermas.

En Europa, la agrupacion emplazamiento nunca Isolation (Aislado Nunca) tambien ha adoptado el funcii?n sobre la tecnologia Con El Fin De contrarrestar la soledad. Pocos meses despues de la charla sobre Wright, la fundadora asi­ como directora general sobre No Isolation Karen Dolva explico, Asimismo en la charla de TEDx, que su colaboracion a acabar con la aislamiento se fundamenta en «crear tecnologia de conjuntos chicos, que tenga en cuenta sus exigencias desplazandolo hacia el pelo capacidades reales, ciencia que pudiese apoyar el roce rostro a cara».

« Como humanos estamos fundamentalmente formados para acontecer parte sobre un conjunto. Estamos fundamentalmente formados para necesitar de otros asi­ como tener otros que dependan sobre nosotros».

Karen Dolva, TEDxArendal

A ese fin, No Isolation ha creado un robot telepresencial conocido igual que AV1, disenado de acontecer «los ojos, las oidos y no ha transpirado la voz del chaval en el aula» cuando su presencia fisica en la escuela seri­a imposible a causa sobre un problema sobre salubridad sobre extendida duracion.

Con el fin de gente sobre perduracion avanzada, especificamente los que tienen dificultades con la ciencia, nunca Isolation ofrece un arti­culo premiado llamado KOMP (similar a la television retro) que facilita a las hijos asi­ como nietos conocedores sobre la ciencia compartir fotos y no ha transpirado conservarse en comunicacii?n digitalmente con padres y abuelos que escaso o nada saben de esa tecnologia.

Esos instrumentos constituyen un puente para guardar la brecha generacional y no ha transpirado contrarrestar la aislamiento mediante, de nuevo, la facilitacion de relaciones significativas con interacciones autenticas.

El antidoto para la aislamiento

Seri­a facil aseverar que quienes sufren de aislamiento unicamente necesitan realizar esfuerzo mas de aventajar sus problemas desplazandolo hacia el pelo colocarse en el trayecto de diferentes seres. Pero quienes han estado solos probablemente diran que nunca es tan simple.

Mas Bienaventurado Dar Que.

Un arcaico adagio en ejemplar sobre las Hechos nos dice, «Mas bienaventurado seri­a dar que recibir» (Hechos 20:35). En un ambiente que ha cultivado el valor del afan propio, en procurar ser la cantidad uno en cualquier, ese es un sentimiento frecuentemente penoso de asentir. ?Acaso la benevolencia sobre discutir a los otras como deseamos ser tratados tiene beneficios palpables?

De el resto sobre nosotros, a nivel local, el antidoto mas eficiente de la aislamiento consta en efectuar lo que nosotros mismos podamos Con El Fin De ofertar relaciones significativas y autenticas a quienes, adentro de nuestra esfera de impronta, esten solos o en peligro de regresar a estarlo. Conforme el 2018 Cigna U.S. Loneliness Index (Indice de aislamiento en los EE.UU., publicado en 2018 por Cigna), «quienes poseen interacciones rostro a rostro frecuentes asi­ como significativas deben puntajes de soledad mucho mas bajos que quienes pocas veces interactuan con otros en excelente condicion fisica presencial». Algunos que nunca se encuentran solos se encuentran en preferiblemente puesto de dar el primer paso.

Esto trae a la pensamiento la cita sobre origen: «No es bueno que el hombre este solo». Asi­ como nos recuerda otro primitivo fundamentos, tambien tomado de la Biblia: que somos guardas sobre el hermano y que como seres humanos, independientemente del genero, la nacionalidad, la raza, etc., tenemos la responsabilidad sobre asistir unos de otros del forma en que deseariamos que se nos cuidara.

La investigacion cientifica actual confirma aquellos antiguos principios, cada uno de los cuales conlleva el antidoto fundamental de la ola mundial sobre la soledad: permanecer Con El Fin De las otras; interactuar con ellos; velar por sus exigencias; ayudarles a comprender que nunca se encuentran solos entretanto luchan con cualesquiera dificultades o problemas que puede que esten enfrentando.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.